02-27-2013, 03:03 PM
Benimde katkım olsun :çiçek: Erdo harikasın paylaşım için teşekkürler.
verdiğim adreste seçtiğiniz bölgeyi çalıştıracak programlar mevcut , videolarıyla birlikte.
İncelemenizde fayda var.
http://www.bodybuilding.com/exercises/
verdiğim adreste seçtiğiniz bölgeyi çalıştıracak programlar mevcut , videolarıyla birlikte.
İncelemenizde fayda var.
http://www.bodybuilding.com/exercises/