02-28-2013, 10:22 AM
Erdem bu güzel başlık ve paylaşım için teşekkür ederim.
Bende spor salonuna gitmekde zorlanan kişiler arasındayım ve gittikçe kilo alıyorum bunun içinde evde dambıl alıp kendim çalışmayı düşünüyorum zaten yıllardır salonlarda birçok hareketin nasıl yapıldığını ve hangi kas kütlesini çalıştırdığını öğrendim. Bu arada dambıl fiyat araştırması yapıyorum ve fiyatlar oldukça pahalı sizin bildiğiniz bu malzemeleri ucuza temin edebileceğimiz bir yer varmı.?
Bende spor salonuna gitmekde zorlanan kişiler arasındayım ve gittikçe kilo alıyorum bunun içinde evde dambıl alıp kendim çalışmayı düşünüyorum zaten yıllardır salonlarda birçok hareketin nasıl yapıldığını ve hangi kas kütlesini çalıştırdığını öğrendim. Bu arada dambıl fiyat araştırması yapıyorum ve fiyatlar oldukça pahalı sizin bildiğiniz bu malzemeleri ucuza temin edebileceğimiz bir yer varmı.?